Wenn die Kopfschmerzen muskulär bedingt sind und mit Nackenverspannungen zusammenhängen, kann eine Massage begleitend wirken. Da unterschiedliche Ursachen dahinterstecken können, empfehlen wir bei regelmässigen Beschwerden zuerst eine ärztliche Abklärung.
Beschwerden & Anwendungsbereiche
Spannungskopfschmerz: den Auslöser im Nacken angehen
Spannungskopfschmerzen hängen oft unmittelbar mit verspannten Muskeln in Nacken, Hinterkopf und Schultern zusammen. Im Massage Zentrum Dagmersellen erreichen gezielte Behandlungen diese Muskelgruppen und stützen das allgemeine Wohlbefinden.
Wo der Spannungskopfschmerz seinen Ursprung hat
Der Spannungskopfschmerz ist die häufigste Kopfschmerzform. Er geht oft von einer erhöhten Grundspannung in der kurzen Muskulatur am Übergang von Halswirbelsäule und Schädelbasis sowie im oberen Trapezius aus. Von dort ziehen die Beschwerden in Hinterkopf, Schläfen oder Stirn. Bildschirmarbeit, anhaltender Druck und ein vorgeschobener Kopf verstärken die Spannung zusätzlich. Eine Behandlung erreicht diese Muskelgruppen. Bei häufig wiederkehrenden Kopfschmerzen raten wir, die Ursache zuerst ärztlich abklären zu lassen.
Therapeutischer Ansatz
Was die Behandlung bei Spannungskopfschmerz bewirkt
Die klassische Massage lockert Nacken und Schultern und wirkt so indirekt auf die Spannung im Kopfbereich. Die therapeutische Massage arbeitet gezielt an myofaszialen Punkten, die dafür bekannt sind, Beschwerden in den Kopf zu senden – vor allem am Trapezius und an der Muskulatur unter dem Hinterkopf. Die Bindegewebsmassage kann das Gewebe der Region ergänzend ansprechen. Alle Ansätze sind als begleitende Massnahme zu verstehen.
Hinweis
Kopfschmerzen können viele Ursachen haben. Bei häufigen, starken, neuen oder ungewohnten Kopfschmerzen sowie bei Begleiterscheinungen wie Sehstörungen, Schwindel oder Übelkeit ist vor einer Massage zwingend eine ärztliche Abklärung nötig. Eine Behandlung ersetzt keine ärztliche Diagnose.
Passende Behandlungen bei verspannungsbedingtem Kopfweh
Die folgenden Behandlungen können je nach Befund und Beschwerdeschwerpunkt geeignet sein. Im persönlichen Gespräch klären wir gemeinsam, was für Sie passt.
Therapeutische Massage
verspannter Rücken durch langes Sitzen Nacken- und Schulterbeschwerden müde Muskulatur nach einem langen Arbeitstag
Zur Behandlung
Klassische Massage
allgemeine Anspannung und Unruhe Wunsch nach Entspannung und Ausgleich leichte muskuläre Müdigkeit
Zur Behandlung
Bindegewebsmassage
verklebte Faszien und verhärtetes Bindegewebe chronische muskuläre Spannungen eingeschränkte Gewebemobilität
Zur Behandlung
Häufige Fragen
Antworten zu den häufigsten Fragen rund um Kopfschmerzen durch Verspannungen und die passende Behandlung.
Mitten im akuten Anfall raten wir von einer Behandlung eher ab. Wirksamer ist eine beschwerdefreie Phase, in der sich die Nackenmuskulatur vorbeugend lockern lässt.
Im Zentrum stehen die Nackenmuskulatur, der Übergang von Schulter zu Nacken sowie die kurzen Muskeln zwischen Hinterkopf und Halswirbelsäule. Wenn es sinnvoll erscheint, beziehen wir Schulter- und Brustbereich mit ein.
Das richtet sich nach Häufigkeit und Stärke der Kopfschmerzen. Viele berichten von besserem Wohlbefinden bei einem Termin alle zwei bis vier Wochen. Wir beraten Sie dazu persönlich.
Termin anfragen
Lassen Sie sich individuell beraten und vereinbaren Sie einen Termin im Massage Zentrum Dagmersellen.